Ученые назвали овощи, которые делают его трудно, чтобы похудеть

Новости шоу-бизнеса: исследователи не предлагаю полностью избегать этих продуктов, но рекомендуют уменьшить потребление.

Эксперты из Гарвардского университета пришли к выводу, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения. Он отметил, что многие из них, наоборот, помогают набирать вес.

В течение двадцати лет, ученые изучили продукты только в способ избавиться от лишних килограммов. В исследовании, тысячи добровольцев записывались ежедневно, чем вы едите.

После анализа этих дневников эксперты обнаружили продукты, которые не позволяют человеку сбросить лишний вес. Оказалось, что такие стали продукты с большим содержанием крахмала.

Среди мешающих потере веса овощи включает в себя кукурузу, горох и картофель.

Категория: Здоровье