Доказанные народные средства для очищения сосудов
Опубликованно 15.12.2017 00:47
Новости шоу-бизнеса: Советы о том, как избежать развития атеросклероза.
В последние годы значительно увеличилось число людей с такими проблемами, как повышение уровня холестерина, триглицеридов, закупорка артерий, атеросклероз. Поэтому все средства, которые помогут очистить ваши артерии и предотвращения атеросклероза, очень важны для нашего здоровья.
Профилактика атеросклероза заключается в следующем:
Борьба с ожирением: вес всегда следует поддерживать в норме, что предупреждает развитие таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и гипертония.
Увеличить физические нагрузки: позволяет уменьшить общую массу тела, восстановить работу сердца и циркуляцию крови в этой области, предотвращает диабет и гипертония.
Сбалансированное питание, снижение до минимума продуктов питания с большим количеством холестерина: специальная диета, состоящая из большого количества продуктов, обогащенных ненасыщенными жирными кислотами и низким количеством животных жиров, переедание недопустимо.
Отказ от алкогольных напитков и курения: основные методы предупреждения развития атеросклероза. Табак и алкоголь оказывают негативное влияние на состояние кровеносных сосудов и работу сердца.
Устранение переутомления и избежать стресса: позволяет восстановить работу эндокринной системы и нервной системы. Помимо этого, восстанавливается нормальный обмен веществ. Как избавиться от боли в спине без лекарств
Для того, чтобы предотвратить развитие атеросклероза или как избавиться от него, необходимо строго соблюдать правила здорового образа жизни.
Также для профилактики и лечения этой патологии, можно применять лекарственные травы.
Отвар для лечения атеросклероза
Требуется: 1 столовая ложка майорана, цветы красного клевера, шиповника, 2 столовые ложки листьев ежевики, корень цикория, цветки календулы, 1 чайная ложка цветков ландыша, 1,5 л воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 4 столовые ложки сбора залить кипятком, кипятить на водяной бане 10 минут, охладить до комнатной температуры, процедить
Способ применения
Принимать приготовленное средство по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды при ишемической болезни сердца и атеросклероза.
Настой для лечения атеросклероза
Требуется: 2 столовые ложки. l. барбарис кора, трава пустырника, листья каштана, траву хвоща полевого, трава астрагала использовали весь, 4 столовые ложки травы, спорыша, листьев ежевики, 2 чайные ложки травы барвинка, 3 стакана воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 6 столовые ложки сбора залить горячей водой, в течение 2 часов, процедить.
Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды при атеросклерозе.
Отвар
Требуется: 1 столовая ложка листья черники, цветки ромашки, плоды черноплодной рябины, 2 столовые ложки ягод боярышника, кукурузных рылец, 3 стакана воды.
Способ приготовления
Растения измельчить и смешать. 4 столовые ложки сбора залить горячей водой, отварить в воде, хорошо минут, настаивать в течение 1 часа. Процедить.
Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,3 стакана 4 раза в день после еды при атеросклерозе.
Категория: Здоровье
