Напиток для тех, кто не любит спортзал, но хочет плоский живот

Новости шоу бизнеса: Действует как 100 sit-ups.

Если вы один из тех людей, которые не могут начать тренироваться в тренажерном зале, попробуйте решить вашу проблему с этого напитка, который действует как 100 sit-ups. Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но по крайней мере, этот рецепт здоровой диеты, поможет вам сбросить лишние килограммы.

Ингредиенты:

500 мл миндального молока

2 замороженных банана

2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла

2 столовые ложки крем-фреш

2 столовые ложки меда

Небольшой мускатный орех

Подготовка:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут. Вылейте смесь в стакан, и потребляете, пока свежие. Этот здоровый коктейль может заменить закуски или можно пить в качестве дополнения к завтраку.

Категория: Здоровье