Названы напитки, которые могут вызвать лишний вес

Новости шоу бизнеса: Сладкие напитки нарушают обмен веществ.

Напитки, содержащие искусственные подсластители, фруктозу, а также сладкие продукты вызывают изменения микрофлоры кишечника.

В результате нарушается обмен веществ, происходит сбой в сигнализации о насыщении и, как следствие, человек набирает лишний вес.

Результаты исследования, опубликованного в журнале Obesity Reviews". Ученые доказали, что чем больше сахара поступает в организм, тем больше побочных продуктов выделяют бактерии из кишечника, которая, ослабляя сигналы о насыщении. Кроме того, эти побочные продукты, которые вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника, что повышает риск развития резистентности к инсулину, диабета, инсультов и инфарктов.

Для обеспечения нормального функционирования микрофлоры кишечника, врачи рекомендуют включить в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а напитки с подсластителями заменить чистой водой.

Категория: Здоровье