Лучшие диеты: этот вкусный коктейль сделать живот плоским за 7 дней

Новинка: самый Лучший инструмент, который поможет вам избавиться от лишних сантиметров.

Врачи обнаружили удивительные свойства простой естественный коктейль. Итак, этот коктейль не только сделает ваш живот, и он также имеет много преимуществ, в том числе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций и вирусов.

Кроме того, не стоит беспокоиться о побочных эффектов, потому, что его ингредиенты полностью натуральные.

Для его приготовления понадобится:

1. Лимонный сок;

2. Столовую ложку семян чиа;

3. Чайную ложку меда;

4. Половина стакана воды.

Чиа семена необходимо замочить накануне приготовления, по крайней мере час.

Затем все ингредиенты нужно взбить в блендере до получения однородной массы.

Необходимо пить один стакан этого напитка не меньше, чем 3 раза в неделю в течение 2 месяцев. Вы можете потреблять каждый день, то эффект усилится.

Семена чиа содержат клетчатку и антиоксиданты, но также ускорить обмен веществ. Лимон содержит витамин с, антиоксиданты, клетчатка, фтор, фосфор и калий.

Сочетание ингредиентов позволяет устранить высокий уровень сахара в крови и уровень холестерина и триглицеридов. Кроме того, во избежание засорения артерий, сжигают много жира и очищению всего желудка, кишечника и дыхательных путей, предотвратить возможные простуды и желудочно-кишечных инфекций.

С другой стороны, оставить насыщающий эффект, так что вы хотите меньше кушать. Коктейль также является удивительным средством для очистки кожи.

Категория: Здоровье