Врачи порекомендовали, как вывести соли из организма
Опубликованно 07.04.2018 03:40
Новости шоу-бизнеса: Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, и лишний выходной.
Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные заболевания, как боли в спине и других заболеваний суставов.
1. Уборка риса
В процессе рисовой чистки достаточно прост. На ночь залить 3 столовые ложки риса 1 л воды.
Утром воду слить, залить свежей и варить в течение 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и варить еще 5 минут. И так сделайте еще 2 раза.
После 4 варок рис нужно съесть в теплом виде и 3 часа ничего не есть. То ест нормальную диету с обязательным включением в рацион сухофруктов.
Прозрачный, белый рис в этом случае является не пищей, а лекарством он как сорбент накапливает и выводит из организма соли.
Курс такого очищения 10 дней
Из сухофруктов можно сделать «тортик «: прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавить половину лимона и смешайте все это с медом.
Храните этот «тортик» в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке во второй половине дня.
2. Спасительной lavruska.
Во время чистки, а затем, не переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую активность.
Залить 0,5 л воды 5 штук лаврового листа кипятить на медленном огне 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 — 3 раза в день.
Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, принимать этот отвар следует 3 — 5 дней.
3. Настой из черники
Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости).
Добавьте в свой рацион тушеные овощи-морковь, свекла, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените свое питье настоем из ягод брусники.
4. Гречнево — кефирная диета
Этот метод вывода солей минералов, очень популярен в Финляндии.
На ночь залить 2 столовые ложки гречки фарша 1 стакан кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней диеты поможет значительно уменьшить соли «запасы», а также помочь вам потерять вес.
5. Китайские лепешки
В традиционной китайской медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек.
Смешайте 2 столовые ложки глины с 1 ст. ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника ( взятых в равных пропорциях) и положите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек.
Держать лепешки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отеках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.
6. Фруктовая «метла»
Очиститься от солевых отложений в организме поможет цитрусовый коктейль — 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и очищает кровеносные сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.
Категория: Здоровье
