Сколько можно пить алкоголя, не вредит здоровью

Новое: Максимальная доза алкоголя, который можно пить в неделю без последствий для здоровья, это 100 грамм чистого спирта.

Ученые из Британского фонда сердечно-сосудистых заболеваний провели исследование, в котором приняли участие более полумиллиона человек из 19 стран мира. В результате исследования выяснилось, что даже умеренное потребление алкоголя может быть причиной преждевременной смерти, что может вызвать инсульт, аневризмы и другие заболевания.

Но максимальная доза алкоголя, который можно пить в неделю без последствий для здоровья, это 100 грамм чистого спирта, что составляет около 2,5 литров пива крепостью 4 процента или 875 миллилитров вина, с силой 13 процентов.

Превышение этого предела в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, по крайней мере 1-2 лет. Потребление более 350 граммов чистого алкоголя в неделю уменьшает жизнь на 4-5 лет.

Ученые добавляют, что потребление алкоголя связано с развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркт, сердечная недостаточность, аневризма аорты, гипертония болезнь с преимущественным поражением сердца.

Категория: Здоровье