Ягода, которая названа сжигает жир быстрее, чем любые тренировки

Новости шоу-бизнеса: Черная смородина - всего два слова, но в них скрыты тайны гармонии и красоты.

Пищевая добавка с черной смородиной такое же количество жира, как 4 недели регулярные физические нагрузки позволяют сжигать. И для эти добавки необходимо принимать только дважды в день в течение недели.

Производятся на основе новозеландского черной смородины пищевые добавки не позволяют сжигать жир хуже регулярная физическая активность. Наблюдения показали, что при приеме этой добавки увеличивается в два раза в день в течение одной недели скорость сжигания жира, в среднем на 27%. У одного из участников эксперимента этот показатель составил 55%. Отметим, что это только ягоды пищевые добавки, изготовленные на основе специальной черной смородины из новой Зеландии - они участвуют в клинических исследованиях.

Авторы эксперимента считают, что эти ягоды содержат полифенолы компонентов, способствует процессам сжигания жиров во время физических нагрузок за счет увеличения притока крови. Ученые из Liverpool John Moores University подчеркнул, что 7 дней - это очень большой срок, чтобы возникновение подобных изменений. Они повышают скорость сжигания жиров до 20% и выше, как правило, возникает при регулярных и очень интенсивных физических нагрузок длительностью не менее 4 недель.

Предыдущие исследования уже установили, что те же самые биологически активные добавки из новой Зеландии черной смородины скорость сжигания жира повышают у физически активных мужчин на 21%. И теперь подобный положительный эффект был также у женщин. Ученые считают, что данные добавки могут извлечь выгоду в том, что жертвы ожирения или пациентов с диабетом второго типа, так как не очень здорового человека ограниченное сжигание жира, по сравнению со здоровыми людьми.

Категория: Здоровье