Эксперты рассказали, какой вред быстрого похудения

Новости шоу-бизнеса: самый надежный способ потерять один килограмм в неделю.

Диетологи предупреждают любителей строгой диеты, о возможных негативных последствиях. Диетологи перечислили возможные болезни.

Диетологи утверждают, что быстрая потеря веса часто приводит ко многим заболеваниям. Врачи утверждают, что отказавшись от завтрака и жира в рационе, человек может доводить до того, что кровь в организме начнет густеть.

Кроме того, резко теряя вес, вы можете приобрести желчнокаменной болезни или цирроз печени. Быстрая потеря веса также приводит к сбоям в менструальном цикле, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, уменьшению мышечной массы, а также гормонов, микроэлементов и электролитные нарушения.

Если вес тела снижается на 10% в течение трех месяцев, то есть риск развития недостаточности питания, что требует лекарственной коррекции.

Диетологи утверждают, что самым безопасным будет терять 1 кг в неделю. Это позволит защитить организм от возможных нарушений и обеспечит страховку от резкого возвращения веса.

Категория: Здоровье