Британские ученые нашли способ, как улучшить человеческие способности

Новости шоу-бизнеса: психологи пробовали метод, который наиболее эффективно помогает людям улучшить свои результаты.

Эксперты Вульверхэмптоновского университет (Wolverhampton University) и университета Шеффилда (University of Sheffield) обнаружили, что если часто повторять мотивационные установки, например, фразу «я могу сделать это лучше», тогда вы сможете по-настоящему совершенствовать свои навыки и эффективно выполнить любую поставленную задачу.

В исследовании британских ученых 44 000 человек, которые разделены на 12 групп. взяли Испытуемые должны были как можно скорее давление на цифры по порядку от 1 до 36, которые случайно попали в квадратную сетку.

Психологи пробовали метод, который помогает наиболее эффективно людям улучшить свои результаты. Среди волонтеров, предусмотренных приемов мотивирующий разговор с самим собой были:; мощность в виду для будущих результатов; планирование действий, чтобы ускорить достижение цели.

Оказалось фраза «я могу улучшить результат», «я могу быстрее» были в высшей степени эффективными. Кроме того, если человек совершенствуется в воображении картинку, что вы бьете своего предыдущего рекорда или просто хорошо играть, сумма будет даже заметно.

Но мотивация на получение преимуществ работала хуже.

Категория: Здоровье