Медики назвали продукт, который следует от инсульта

Новости шоу-бизнеса: исследования показали, что сыр может защитить вас от больших проблем со здоровьем.

Каждый день небольшую порцию сыра вы едите значительно снизить риск инсульта и сердечных заболеваний Сенегал. Все дело в высоком содержании жира, так что сыр благотворно влияет на сердечную систему. Такой вывод сделали ученые из университета Сучжоу (Китай).

Они провели мета-исследования, развивающие анализ 15 исследований американских и европейских ученых, в которых материала влияние диеты на здоровье 200 тысяч взрослых людей. В результате было выявлено, что те люди, которые рискуют ежедневно съедали небольшой кусочек сыра на 14% были менее склонны к ишемической болезни сердца и 10% меньше инсульт.

Помните, что эффективная суточная доза сыра – 40 грамм. Это хорошо, что «хороший» холестерин, благодаря калия в составе помогает поглощать насыщенные жиры лучше повышает, и помогает предотвратить засорение артерий.

Категория: Здоровье