Медики назвали напитки, которые нельзя пить на пустой желудок

Новости шоу-бизнеса: существует ряд напитков, которые люди пьют, как только я проснулся, но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснил почему.

Первым в списке идет холодная вода. Эксперты отмечают, что не стоит пить сразу после пробуждения, потому что оно вызывает спазмы в желудке. Таким же опасным является минеральная вода из-за газов он раздражает нежную слизистую оболочку органов пищеварения, и это может даже привести к воспалению.

И если в желудке в это время, без еды – эти кислоты могут повредить ткани, запуская механизмы развития гастрита и язвы.

Свежевыжатые соки также не нужно пить на пустой желудок, они имеют такие свойства кофе.

Кисломолочные напитки лучше употреблять после основного блюда. Если вы пьете кислое молоко или кефир на пустой желудок, полезные бактерии погибнут в новой обстановке.

Плохой кофе на пустой желудок из-за кофеина, который активизирует работу выделительной системы организма – начинают усиленно вырабатывать пищеварительные соки и желчь. Идеальный напиток, чтобы разбудить эксперты называют обычной водой при комнатной температуре.

Категория: Здоровье