Главная  »  Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке

Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке


Опубликованно 04.12.2021 05:20

Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке

Дoбaвьтe сии прoдукты в свoй рaциoн.

Гaстрoэзoфaгeaльнaя рeфлюкснaя бoлeзнь (ГЭРБ) — этo диaгнoз пoвтoрнoй изжoги и кислoтнoгo рeфлюксa. Другиe симптoмы мoгут включaть: пoвтoряющуюся икoту, xриплый гoлoс, нeприятный зaпax изo ртa, вздутиe живота и тошноту. Определенные продукты питания вызывают или усугубляют кислотный рефлюкс, пример, кофе и шоколад, передает Сообщение.инфо со ссылкой для РБК-Украина.


По словам доктора Экты Гупты, диэта играет важную роль в контроле симптомов кислотного рефлюкса и является первой линией терапии, используемой с целью людей с ГЭРБ.

Какие продовольствие могут помочь предотвратить изжогу?

Щелочные (съестные) припасы с более высоким pH часто могут нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке.

К таким продуктам относятся:

  • бананы,
  • дыни,
  • цветная кольраби,
  • фенхель,
  • орехи.

Еще Водан способ предотвратить изжогу — поглощать больше водянистой пищи, которая может разводить (жидкость) и ослаблять желудочный сок.

К таким продуктам относятся:

  • сельдерей,
  • елдык,
  • латук,
  • арбуз,
  • супы получай бульонной основе.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и могут помочь предотвратить изжогу, заставляя вам дольше чувствовать сытость, а сие означает, что вы с меньшей вероятностью будете объедаться.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • цельнозерновые, такие в духе овсянка, кус-кус и каштановый рис;
  • корнеплоды, такие что сладкий картофель, морковь и бурак;
  • зеленые овощи, такие ни дать ни взять спаржа, брокколи и стручковая фасоль.

Ежели и эти продукты могут помочь предупредить изжогу, другие продукты могут облегчить симптомы, которые ваш брат, возможно, уже испытываете.

Тем, который сейчас страдает изжогой, плодотворно пить молоко. Но сгущенка может быть разным.

«Ворвань в молоке может усугубить кислотный рефлюкс. Только обезжиренное молоко может поступать как временный буфер посреди слизистой оболочкой желудка и кислым содержимым желудка. Оно обеспечит немедленное льгота симптомов изжоги», — заявила умелец.

Другие натуральные средства, без участия обезжиренного молока — инбирь и яблочный уксус.

Имбирь якобы одним из лучших пищеварительных средств, в силу того что что он имеет щелочную природу и обладает противовоспалительным действием.

Благодаря чего при появлении симптомов изжоги может помочь имбирный чайковский.

Также стоит отметить, чего яблочный уксус больше относится к народной медицине и люди в белых халатах официально его не рекомендуют утилизировать от изжоги.

Яблочный вино не следует употреблять в полной концентрации, (до как это может зародить раздражение пищевода. Необходимо стасовать. Ant. разделить чайную ложку яблочного уксуса с теплой водою.

Читайте также:
  • Успеть предварительно Нового года: какие провизия подорожают перед праздниками
  • Надежные Форекс брокеры: особенности составления рейтингов
  • Кортеж областей покинут «красную» зону нате следующей неделе, — Ляшко
  • К концу века украинцев останется 22 млн, — ученые
  • Новейший год на карантине: успеет ли Хохляндия выйти из «красной» зоны



Категория: Новости