Почему вы чувствовали себя хронически уставшим: 7 медицинским причинам

Опубликованно 20.10.2017 08:26

Новости шоу-бизнеса: усталость-это не всегда следствие peretruhina на работе или переход на зимнее/Летнее время.

Иногда усталость может указывать на проблемы со здоровьем. Мы описали девять медицинских причин, которые могут привести к хронической усталости.

Анемия

Анемия (заболевание щитовидной железы) - это состояние, при котором кровь не разносит достаточное количество кислорода в организме, и наиболее частой причиной анемии является дефицит железа. Те, кто страдает от анемии, также могут чувствовать холод, головокружение, раздражительность, частые головные боли, и усталость.

Преддиабет или сахарный диабет

Высокий уровень глюкозы в крови может замедлить кровообращение, в результате, клетки не получают нужное количество кислорода и питательных веществ. Высокий уровень глюкозы вызывает воспаление кровеносных сосудов, и эта болезнь может вызывать усталость.

Низкий уровень глюкозы в крови также приводит к чувству усталости, потому что для нормального функционирования клеток и не достаточно питательных веществ.

Депрессия

Если вы чувствуете усталость все время, не хочу, чтобы выйти из постели по утрам или имеют проблемы со сном, вы можете страдать от депрессии.

Пищевой чувствительности

Если у вас есть чувствительность к пище (такие продукты как пшеница и молочные продукты), вы можете чувствовать усталость, вы часто "разбухает" в желудке.

Ликвидации возможных рацион виновных, а затем медленно возвращаемся в пищу, могут помочь вам определить, что вы чувствительны. Если ты сдаешься пшеницы вы будете чувствовать себя хорошо, а затем добавить его обратно в диеты и чувствуете вялость, это может быть признак чувствительности продовольственной пшеницы.

Синдром надпочечниковой усталости

Синдром надпочечников усталость возникает, когда надпочечники не производят достаточное количество определенных гормонов. Этот дисбаланс гормонов может быть вызвана стрессовой ситуацией в вашей жизни, например, проблемы в семье, или постоянные стрессы на работе, недостаток сна, стресс, плохое питание или наркотиками или алкоголем.

Все эти обстоятельства могут повышать уровень гормона стресса и привести к полному истощению.

Апноэ сна

Апноэ сна является одним из серьезных нарушений, которое проявляется во внезапных остановок дыхания во время сна. Предвестником апноэ называется храпом.

Отсутствие достаточного количества кислорода, звучит страшно, но ваш мозг не позволит вам задыхаться и после того, как вы просыпаетесь. Неполноценный сон может стать причиной усталости, которую вы испытываете в течение дня.

Инфекции

Врачи часто проверить пациентов для хронической инфекции как причина усталости из-за таких инфекций, как вирус Эпштейна-Барр (мононуклеоз) или болезнь Лайма. Обе эти проблемы могут проявляться с признаками сильной усталости.

Категория: Здоровье