Эта сладость уменьшает риск инфарктов и инсультов

Новости шоу - Финики содержат комплекс витаминов, которые укрепляют иммунитет и выносливость.

Финики, которые традиционно составляли основу мало, а диеты древних воинов Востока, позволяли им не только утолить голод, но и повышают общую сопротивляемость организма. К такому выводу пришли ученые Хайфского университета "Технион", изучающих влияние различных овощей и фруктов на здоровье. Продукты, которые нельзя есть на пустой желудок

Оказывается, финики, вызывавшие раньше недоверие диетологов из-за повышенного сахара и даже получившие неофициальное название "сладкая бомба", содержащие комплекс витаминов, которые укрепляют иммунитет и выносливость.

КАК ФИНИКИ ПОМОГАЮТ ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ?

Но самое важное, как сообщает специализированный журнал JAFC, его употребление снижает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Продукты, которые легко помогут вам бросить курить

По данным нового исследования, финики содержат особенно активные антиоксиданты, не только снижающие уровень холестерина в крови, но и изменяющие его качество. В результате уменьшается риск формирования атеросклеротических бляшек и закупорки сосудов. Какие мандарины вы не можете сказать: ответ врачей

При этом, выяснилось, что сладость этих плодов никак не влияет на уровень сахара в крови. Так, в день употребление 100 г фиников в течение 3 месяцев в крови испытуемых не было замечено изменений в количестве сахара, зато "ощутимо упало" содержание жиров и степень их окисления. Поэтому израильские врачи решили внести финики в списки уже известных растительных антиоксидантов, среди которых выделяются гранат, красное вино и виноград, а также оливковое масло.

Категория: Здоровье